090715

Ich habe mich spontan dazu entschieden 24-Stunden Fasten zu machen. Habe es irgendwo gelesen aber vergessen wo.
Gestern 16 Uhr bis heute 16 Uhr.
Hatte zwar ein wenig Stress mit meinem Dad heute morgen weil ich nicht gefrühstückt habe aber was solls. Mehr als reden kann er ja eh nicht.
Jedoch hatte ich aber leider ein schlechtes Gewissen weil meine Mutter extra was gemacht.

Dann um 16 Uhr, eine halbe Stunde nachdem ich von der Schule gekommen bin, hatte ich eine Schüssel mit Reis. Um 18 Uhr ging es dann mit meiner Schwester ins Fitnessstudio und danach hatte ich noch den Proteinshake, eine Reiswaffel und ein HIPP Früchteriegel. Er hat eigentlich ganz gut geschmeckt. Eignet sich super als Ersatz für Schokoriegel oder andere Sachen falls man eine FA auf Süßes kriegt.
Fasten ist eigentlich gar nicht so schwer wenn man einmal den Willen hat und es anfängt.
Hab gerade im Moment auch gar keinen Hunger.
Ich frag mich nur ob ich morgen Frühstücken soll oder nicht.. paar Früchte vielleicht? Aber ich habe auch nur 6 Stunden Schule, könnte also auch gleich bis 16 Uhr aushalten.

Die Tage werden knapp. Nur noch 17 davon und noch knapp 5kg. oder weniger? Weiß nicht, muss mich erst wiegen. Das ging die letzten Tage nicht weil es immer zu früh war. Wiege mich immer eher vormittags weil ich am Wochenende immer so lange schlafe. Habe jetzt am Abend jedoch 55,3kg. Mal schauen, mal schauen.