57,5kg
Der Tag gestern war wirklich scheiße. Sry für meine Wortwahl aber anders kann man es nicht beschreiben. Mies, Schrecklich, kacke?
Ich war gestern mit meinem Vater im Krankenhaus wo er untersucht wurde und es könnte sein das er Krebs hat. Am Dienstag kommen die Ergebnisse und dann wissen wir genau was Sache ist.
Im Krankenhaus habe ich mich immer wieder wenn ich an meinen Dad, die Krankheit und was noch alles passieren könnte damit abgelenkt, indem ich meine Gedanken um das Essen kreisen ließ. Was hatte ich schon, was will ich noch? wie viele Kcal waren das?
Als ich Zuhause war, wollte ich eigentlich nur noch schlafen. Das ging jedoch nicht weil ich auf die Kinder meiner Schwester aufpassen musste. Später habe ich mich doch noch hingelegt und bis ungefähr 17:30 geschlafen. Da war meine Schwester auch wieder Nachhause gekommen und wir haben uns Pizza gestellt. Ich wollte mich wirklich einfach nur noch vollstopfen. Das bringt mir zwar nichts und ändert nichts an der Lage meines Vaters aber ich wollte einfach alles essen was mit in die Hände kam, deswegen hatte ich auch zu Mittag schon wirklich viel. So viel das mein Bauch schon weh tat.
Heute war es nicht viel besser. Gut, ich habe bis ca. 17:20 Uhr geschlafen weil ich alleine Zuhause war, da meine Mutter meinen Dad besuchen gefahren ist. Ich sah keinen Sinn darin aufzustehen, ich hatte Nichts zutun und überhaupt bin ich zu down und müde.
Es war schon, wie gesagt, 17:20 als meine Mam und meine Schwester zurück kamen und dann hab es für Reis, ein kleines Stück von einer Käselaugenstange und Erdbeeren.
Ich bin einfach nicht in der Stimmung mir das Essen abzuwiegen und zu schauen wie viel kcal das alles hat. Im Moment ist es mir wirklich echt egal. Ich schwanke stündlich zwischen " Ich möchte aus Frust alles essen" und "Ich möchte nie wieder was essen".
08.05.15
Früh (6:30): 2 Knäckebrote (90)
1 Truthahnbrust (22)
50g Mozzarella light (78)
1 kleines Gürkchen (24)
1 Aufstreich Schmelzkäse (54)
1 Tasse grüner Tee (0)
Mittag: Vegetarische Reispfanne
Gebratene Pilze
50g Milchquark
Veggi Gummibärchen
Abend: 5/7 Salamipizza mit extra Mozzarella
Amerikanische Pommes mit Majo
Insgesamt: zu viel
09.05.15
Früh:-
Mittag:-
Abend: Reis
Stück Käselaugenstange
Erdbeeren
restliche 2 Pizzastücke
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