Ich bin eine der Teilnehmerinnen bei der Challange und freue mich schon drauf da ich momentan wirklich Motivation brauche ♥
Aufgabe 1: Trinkt jeden Tag mindestens 1,5 Liter Wasser oder ungesüßten Tee. Bei dem Wetter ist es einfach super wichtig.
Gut dass das erwähnt wurde! Man, ich hab heute ja ganz vergessen Wasser zu trinken. Es ist halb 5 und ich hatte vielleicht gerade mal 500ml! Heißt also ich muss jetzt ganz viiiiel Wasser trinken :D Meine 2 Liter Flasche steht schon neben mir.
Aufgabe 2: Macht eine abgewandelte Form des Workouts "Gaia" von Freeletics. Ihr findet es hier.
Hört sich sehr interessant an, hab ich auch noch nicht gekannt. Werde ich heute wohl statt meines normalen Workouts machen. Das noch als extra zu meinem könnte ich nicht schaffen, momentan ist mein Körper zu erschöpft und ich habe gestern alleine schon eine Stunde gebraucht..
Specialaufgabe 1: Besucht einmal in dieser Woche das Freibad. Ich weiß, dass es für viele eine Herausforderung ist.
Hmmmm, ich überlege es mir aber so wirklich scharf drauf bin ich nicht..
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