Als ich heute morgen 56kg auf der Waage gesehen habe war ich nicht gerade begeistert. Gestern waren es noch 55,2kg und ich weiß gar nicht von was die Masse jetzt plötzlich herkommt!
Frustriert habe ich dann anstatt des Proteinshakes ein Brot mit Himbeermarmelade und eine Banane gegessen. Zu Mittag gab es Salat und ich hab da tüchtig zugeschlagen, Abends noch Nudeln mit ein wenig Fleisch.
Alles in allem ist das alles ganz in Ordnung aber ich hab iwie wieder Hunger und weiß nicht ob ich nachgeben soll oder nicht. Trainieren war ich heute nicht, auch habe ich keinen schlimmen Muskelkater, eher ein Ziehen an den Schultern und Oberschenkeln.
Eigentlich wollte ich ja heute wieder ins Fitnesstudio aber ich war so müde nach der Schule das ich mich hingelegt habe und dann blieb mir gar keine Zeit mehr, weil ich nen Haufen für eine Arbeit lernen muss! :(
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